„Du bist, was du isst“ – in diesem Satz steckt mehr Wahrheit, als viele glauben. In einer Welt voller widersprüchlicher Ernährungstipps, Diätmythen und Gesundheitstrends bietet unsere Praxis eine evidenzbasierte, praxisnahe Ernährungsmedizin. Wir zeigen, wie Ernährung gezielt als Therapie genutzt werden kann – angepasst an die Lebensphase, die persönliche Situation und mögliche Erkrankungen.

Unsere ernährungsmedizinische Beratung richtet sich an Menschen, die ihre Gesundheit aktiv gestalten wollen – mit einem individuellen, langfristig machbaren Ernährungskonzept. Denn unterschiedliche Lebensumstände, Erkrankungen oder hormonelle Übergänge wie Schwangerschaft, Menopause oder chronischer Stress erfordern jeweils eine gezielte Anpassung der Ernährung, um körperlich und psychisch in Balance zu bleiben.

Viele Zivilisationserkrankungen – von metabolischem Syndrom über Typ-2-Diabetes, Fettstoffwechselstörungen, Reizdarm bis hin zu chronischer Erschöpfung – lassen sich durch eine gezielte Ernährungstherapie messbar verbessern. Unser Ziel ist es, gemeinsam mit unseren Patient:innen herauszufinden, wo der individuell stärkste Hebel zur Verbesserung der Gesundheit liegt – und diesen konsequent umzusetzen.

Dabei verzichten wir bewusst auf Ernährungshypes, starre Dogmen, Detox-Kuren oder pseudowissenschaftliche Trends. Stattdessen setzen wir auf ehrliche, alltagstaugliche Ernährungsmedizin, die wirkt – mit messbaren Ergebnissen.

Unsere Arbeit erfordert auch Engagement und Eigenverantwortung – doch der Lohn sind nachhaltige Verbesserungen von Gesundheit, Energie und Lebensqualität. Denn es gibt nicht den einen perfekten Ernährungsstil, aber sehr wohl den richtigen Weg für Sie.

Für die detaillierte Ausarbeitung unserer fundierten Ernährungspläne arbeiten wir eng mit unseren erfahrenen Diätologinnen zusammen: Adelina Schnider und  Mariella Gensthaler-Schmid. Im Rahmen eines individualisierten Coachings setzen sie das gemeinsam entwickelte Ernährungskonzept konkret mit Ihnen um: alltagstauglich, wissenschaftlich begründet und auf Ihre persönliche Situation abgestimmt.

Termine bei unseren Diätologinnen können Sie ganz einfach hier buchen oder telefonisch über unser Ordinationsteam vereinbaren.